أرشيف الوسم : تمارين قلبية

كيف تصبح مقاتل محترف

التايكوندو أحد الفنون القتالية الكورية لكنه تطور ليشمل عناصر من فنون الدفاع عن النفس الصينية واليابانية. أجسام مقاتلي الفنون القتالية المحترفين بشكل عام والتايكوندو بشكل خاص مؤهلة بعضلات قوية للتمكن من آداء الحركات الصعبة، والتي يتكون من  مزيج من الأداء العقلي والبدني. ولتعزيز لياقتهم البدنية؛ يقوم مقاتلي  الفنون القتالية المحترفين …

أكمل القراءة »
Translate »