أرشيف الوسم : عصام برعي

التصور العقلي وأهميته في المنافسات

يعتبر التصور العقلي أحد أهم محاور التدريب في الفنون القتالية، ويوزاي في أهميته، التدريب في الحلة أو في النادي والتصور العقلي هو وسيلة عقلية يمكن من خلالها تكوين تصورات (بمعني يجلس اللاعب باسترخاء قبل المباريات حتي التدريبية ويعود نفسه على هذا ويسترخي تماما ويغلق عينيه ويتذكر مباراة لعبها ويذكر ماذا …

أكمل القراءة »

للوصول إلى القتال الفعلي .. حدد هدفك ولا تضيع الوقت

ما الذي تريده؟  وما هو غرضك من القتال؟!  إن خوف الانسان على نفسه وحرصه على عدم إيذاء جسده أمر طبيعي في النفس البشرية فهي الفطرة التي خلق الانسان عليها خوفه على ذاته وحبه للبقاء والخوف من الموت أو اﻹصابات، أو بصيغة أدق؛ هي التي –من خلالها- يستطيع البقاء حيًا وسليما، …

أكمل القراءة »
Translate »